Připravujeme knihu Uzdrav své vnitřní dítě. Bude to laskavý průvodce pro chvíle, kdy se člověk chce vrátit k sobě, lépe porozumět starým reakcím a začít s nimi zacházet jemněji.
Kniha nebude slibovat zázračné řešení. Chceme ji postavit jako klidný pracovní sešit: krátké kapitoly, otázky k zamyšlení, deníkové výzvy a jednoduchá cvičení, která půjdou dělat doma vlastním tempem.
Co v ní připravujeme
- jemný úvod do tématu vnitřního dítěte, bez složité terminologie,
- cvičení pro bezpečnější kontakt s emocemi,
- otázky pro psaní deníku a sebepoznání,
- praktické kapitoly o hranicích, studu, potřebách a vnitřním kritikovi,
- malé rituály pro návrat do přítomnosti.
Texty připravujeme jako podpůrný a vzdělávací materiál. Nenahrazují psychoterapii, diagnózu ani zdravotní péči. Pokud řešíš těžké psychické obtíže, je v pořádku obrátit se na odborníka.
Stav: kniha je ve přípravě. Jakmile bude blíž k vydání, doplníme ukázku obsahu, cenu a možnost předobjednávky.
