PSYCHOLOGIE • VZTAHY • MINDSET • PÉČE O SEBE
Vytvořte si čtenářský účet. Přihlášení pak probíhá e-mailem a heslem.
Přihlaste se do čtenářského profilu.
Rychlý sebecheck
Vyber v kartě jednu ikonku nálady. Modal ti potom ukáže malý další krok.
Pochval řidičku autobusu za profesionální přístup; řekni to nahlas, ne jen v duchu.
Malý krok pro dnešek. Bez tlaku.
Profil
Po přihlášení se úkol uloží do tvého profilu.
Nevyřknuté
Někdy je potřeba něco napsat, někomu to skoro poslat, a přitom nechat zprávu nedojít. Tady může text nebo fotka odejít do prázdna.
U zastávky čekám na autobus a počítám okna naproti. Dnes jich vychází 8.
Sestra mi pošle fotku nové kytky. Je to lepší zpráva než většina ostatních.
Počasí mění plán bez porady. Přidává se komplikace jménem připálený toast, ale povedený čaj drží rovnováhu.
Nástěnka komunity
Napište jeden malý okamžik z dneška. Jedna věta stačí.
Losování se otevře v modalu a vybere úkol pro dnešek. Bez výkonu, jen něco laskavého.
Vidíme svět takový, jaký je, nebo jaký ho očekáváme?
Emoce nejsou vytesané do kamene: Jak nám historie pocitů pomáhá v dnešním životě
Kým jsem já a kým jsem pro ostatní? O dvou tvářích identity
Jak si v digitálním světě vrátit pozornost a vnitřní klid
Všímavost a hypnóza: Jak najít vnitřní klid při chronických zdravotních potížích
Poezie jako způsob vidění: Jak v každodennosti znovu objevit krásu
Rodinná historie a poslední rozloučení: Jak se vyrovnat s komplikovaným dědictvím
Černobílé vidění světa: Proč nás lákají jednoduchá řešení a jak zůstat otevřená
Vidíme svět takový, jaký je, nebo jaký ho očekáváme?
Emoce nejsou vytesané do kamene: Jak nám historie pocitů pomáhá v dnešním životě
Kým jsem já a kým jsem pro ostatní? O dvou tvářích identity
Jak si v digitálním světě vrátit pozornost a vnitřní klid
Všímavost a hypnóza: Jak najít vnitřní klid při chronických zdravotních potížích
Poezie jako způsob vidění: Jak v každodennosti znovu objevit krásu
Rodinná historie a poslední rozloučení: Jak se vyrovnat s komplikovaným dědictvím
Černobílé vidění světa: Proč nás lákají jednoduchá řešení a jak zůstat otevřená
Šest připravovaných sešitů pro situace, které se v životě opakují častěji, než bychom chtěli.
Jak reagovat lehčeji, když život změní plán. Praktická cvičení pro pružnost, humor a klidnější rozhodování.
PřipravujemeMalé kroky pro rozhovory, hranice a chvíle, kdy nechceme utéct ani se přetlačit.
PřipravujemeSomatické kotvy, dech, čelisti, ramena a bezpečný kontakt se sebou ve stresu.
PřipravujemeOtázky, věty a opravy po konfliktu, které pomáhají mluvit konkrétněji a méně si domýšlet.
PřipravujemeCvičení pro staré reakce, stud, potřebu bezpečí a laskavější návrat k sobě.
PřipravujemeSignály, které mají váhu, rozhovor bez paniky a hranice mezi intuicí, strachem a fakty.
Připravujeme
Láska a přátelství potřebují blízkost i prostor pro dva samostatné světy
Hravost není jen pro děti. Jak může podpořit psychickou pohodu
Tekuté koření Maggi slaví 140 let
Supergirl otevřela novou kapitolu světa DC v pražském IMAX
Když krátký vztah zanechá hlubokou stopu
Ozvěny minulosti: Jak nás formují příběhy, které už dávno skončily
Skoro.cz je magazín, a proto je veškerý obsah ve své podstatě reklamou.
Bez předchozího písemného souhlasu redakce není dovoleno obsah tohoto webu přebírat, kopírovat, strojově vytěžovat ani dále zveřejňovat.
Obsah může být vytvořen s podporou AI a je redakčně doladěný člověkem. Za finální podobu odpovídá redakce.
