PSYCHOLOGIE • VZTAHY • MINDSET • PÉČE O SEBE
Nástěnka komunity
Malé okamžiky ze dne, které se vejdou do jedné věty.
Krátké zápisy se během dne skládají od rána do večera.
Teplo za oknem mění plány. Přesazování bazalky tím získává nečekanou šanci.
Dnešní radost: tiché rádio. Dnešní protivník: nečitelný vzkaz. Zápas zatím nemá vítěze.
V dílně voní po kávě. Někdo tu byl rychlejší než ráno.
Pondělí má svůj detail: meloun v lednici. Plány se tomu raději přizpůsobí.
Máma dnes před pekárnou řekne jen pár slov. Přesto z nich zůstane lepší nálada.
Před zavíračkou se mi podaří vyřídit kontrolní seznam. Není to hrdinství, ale pomáhá to.
První kafe mizí příliš rychle. Do toho přijde paní od vedle a věci se hned dají pojmenovat jednodušeji.
V pauze kontroluji název souboru. Chyba je menší, než se zdálo, a větší, než se hodí.
Večer už nechce nic dokazovat, a nikdo z toho nedělá velkou vědu.
Archiv schválených jednovětých zápisů. Budoucí naplánované věty se ukážou až ve svůj den.
Večer už nechce nic dokazovat, a nikdo z toho nedělá velkou vědu.
Před zavíračkou se mi podaří vyřídit kontrolní seznam. Není to hrdinství, ale pomáhá to.
Teplo za oknem mění plány. Přesazování bazalky tím získává nečekanou šanci.
Dnešní radost: tiché rádio. Dnešní protivník: nečitelný vzkaz. Zápas zatím nemá vítěze.
V pauze kontroluji název souboru. Chyba je menší, než se zdálo, a větší, než se hodí.
Pondělí má svůj detail: meloun v lednici. Plány se tomu raději přizpůsobí.
V dílně voní po kávě. Někdo tu byl rychlejší než ráno.
Máma dnes před pekárnou řekne jen pár slov. Přesto z nich zůstane lepší nálada.
První kafe mizí příliš rychle. Do toho přijde paní od vedle a věci se hned dají pojmenovat jednodušeji.
Děda dnes přinese krabici rajčat. Den má hned konkrétnější obsah.
Neděle přinese jednu opravenou chybu. Zapisuji si to pro pořádek.
Před polednem se mi podaří vyřídit vzkaz na lednici. Není to hrdinství, ale pomáhá to.
V lékárně někdo zapomněl mapu města. Leží tam celý den jako malá výstava.
Před polednem se mi podaří vyřídit štítek na krabici. Není to hrdinství, ale pomáhá to.
Kolega od vedle mi pošle fotku staré pohlednice. Je to lepší zpráva než většina ostatních.
Po cestě mi přijde zpráva od sestry. Odpovídám až po čaji.
Před snídaní zapisuji výdaj za lékárnu. Čísla jsou menší, když se na ně dívám hned.
K večeru vyměňuji sáček ve vysavači. Hned je vidět, co dlouho čekalo.
V kuchyni nacházím náhradní gumičku. Netuším, komu patří, ale náladě to pomůže.
Sobota končí tím, že skládání ručníků je ze seznamu pryč. To je víc, než slibovalo ráno.
Sobota voní po jídle jménem polévka z červené čočky. Stačí k tomu hlad a chvíle u stolu.
Dopoledne se drží při zemi. Na konci z toho zůstane otevřené okno a kratší seznam.
Ráno zapisuji výdaj za krmivo. Čísla jsou menší, když se na ně dívám hned.
Kolem čtvrté končí malou inventurou: starý vzkaz, čerstvé povlečení a žádná velká škoda.
Po návratu končí malou inventurou: poznámkový blok, nová houbička a žádná velká škoda.
V pauze dělám místo na polici. Objevuje se tam lístek z kina a trochu prachu.
Srpnové vedro se drží za oknem a hledání víčka od dózy čeká uvnitř. Vyhrává praktičtější strana.
V kuchyňce zůstane po někom hrnek. Myčka má jasný program i bez debaty.
U zastávky čekám na noční spoj a počítám okna naproti. Dnes jich vychází 12.
V šatně nacházím ztracený magnet. Netuším, komu patří, ale náladě to pomůže.
Dítě s červenou čepicí se ptá na cestu u lékárny. Vysvětlení je delší než samotná trasa.
Kolem čtvrté doplňuji mýdlo. Malé zásoby dělají velký klid.
Telefon se ozývá ve špatnou chvíli. Do toho přijde barista a věci se hned dají pojmenovat jednodušeji.
V tašce mám lístek, krém na ruce a meloun v krabičce. Na dnešek to stačí.
V tašce mám čtečku karet, náhradní ponožky a sluneční brýle. Na dnešek to stačí.
Paní od vedle mi pošle fotku staré pohlednice. Je to lepší zpráva než většina ostatních.
V dílně někdo zapomněl krém na ruce. Leží tam celý den jako malá výstava.
V tašce mám starý rozvrh, pohlednici a meloun v krabičce. Na dnešek to stačí.
Kolega z druhého patra dnes v čekárně řekne jen pár slov. Přesto z nich zůstane lepší nálada.
Po večeři kontroluji termín v kalendáři. Chyba je menší, než se zdálo, a větší, než se hodí.
Pátek se tváří obyčejně: čtečka karet má lepší náladu než včera. Právě proto se dobře pamatuje.
K večeru se rozhoduji, že otření parapetu počká. Místo toho vařím čaj a otevírám okno.
Ještě za světla hledám krabičku s obědem a nacházím starý rozvrh. To je dnes docela férová výměna.
Po cestě se v batohu rozsype sůl z tyčinek. Aspoň je jasné, co bylo uvnitř.
Po práci přepisuji cenu z účtenky na čistý papír. Hned vypadá méně protivně.
Po večeři si dávám rohlík. Pět minut bez úkolů není málo.
Na stole leží náhradní ponožky, lahvička vody a oprava v systému. Pořadí se mění podle hladu.
Letní bouřka se drží za oknem a oprava zipu čeká uvnitř. Vyhrává praktičtější strana.
K obědu dnes vychází jídlo: salát s tuňákem. Není to plán týdne, ale nikdo si nestěžuje.
V ordinaci voní po papíru. Někdo tu byl rychlejší než ráno.
Nástěnka komunity
Napište jeden malý okamžik z dneška. Jedna věta stačí.
