PSYCHOLOGIE • VZTAHY • MINDSET • PÉČE O SEBE
Rubrika
Představte si, že sedíte v koncertním sále a posloucháte skladbu, o které jste přesvědčeni, že je mistrovským dílem slavného klasika. Vnímáte každý tó...
Každý z nás v sobě nese dvě odlišné verze vlastní identity. Na jedné straně stojí to, jak vnímáme sami sebe zevnitř, náš vnitřní svět plný myšlenek, p...
Schopnost udržet pozornost se v dnešním světě stává vzácnou dovedností. Neustálé podněty z chytrých telefonů, nekonečné notifikace a tlak na okamžitou...
Když nás opustí někdo blízký, svět se nezastaví, ale ztratí svůj známý tvar. Věci, které byly dříve samozřejmé, se náhle zdají cizí. Čas se začne nata...
Když začneme hůře slyšet, svět kolem nás se může zdát náhle vzdálenější. Ať už jde o pracovní porady, rodinné oslavy nebo obyčejné nákupy, komunikační...
Když mluvíme o pozornosti, často používáme slova, která evokují výkon nebo dokonce vyčerpání. Říkáme, že pozornost něčemu věnujeme, že ji musíme udrže...
Někdy se v životě dostaneme do situací, které nám prostě nedávají smysl. Cítíme se zmatené, zahlcené a máme pocit, že naše vnitřní logika přestala fun...
V každodenním shonu často zapomínáme, že nejsme jen samostatné bytosti izolované v přítomném okamžiku. Jsme součástí dlouhého řetězce životů, které ná...
Dlouhá léta jsem vnímala zotavení jednoduše jako stav, kdy člověk přestane užívat návykové látky. Po šestadvaceti letech střízlivosti a mnoha zkušenos...
Vzdělání a vědomosti si často spojujeme s knihami, přednáškami nebo certifikáty, které máme pověšené na zdi. Máme pocit, že skutečné poznání přichází...
Někdy máme pocit, že náš život připomíná partituru, ve které je každá nota předem daná. Vstáváme ve stejnou hodinu, plníme úkoly podle seznamu, dodržu...
Často máme pocit, že naše rozhodnutí jsou výsledkem čistě svobodné vůle. Vybíráme si, co budeme jíst, jak budeme komunikovat s partnerem nebo jakou ka...