Žárlivost jako takovou asi nikdo nevnímá jako pozitivní emoci. Je spojována s nedůvěrou, nejistotou, křikem, zlostí a dalšími pocity, které se rozhodn...
Závislost je ve své podstatě vždy špatným stavem. Dalo by se říct, že závislý člověk má určitým způsobem zkreslené vnímání, takže má pocit, že NĚCO po...
Mobilní telefony používá 97% české populace. To alespoň říkají data Českého statistického úřadu za rok 2019. Přibližně 70% těchto uživatelů přitom upř...
Pro určité mezilidské vztahy se ujalo označení „toxické“. Co ale vlastně takové „toxické vztahy“ jsou? V podstatě se jedná o nevhodné vztahy, které už...
Podle studií se do těla během objímání uvolňuje hormon oxytocin. Tento hormon lásky stimuluje naše pozitivní emoce, jako je důvěra, sebevědomí, láska...
O ženách a jejich složitosti kolují spousty vtipů, ale i vážně míněných mouder a rad. Jsou nestálé, pořád jsou náladové, jednou je to tak, potom zase...
Další vztah, další muž, další zklamání. A pak zase od začátku. Ženy stále ve vztazích hledají pana pravého, otce svých budoucích dětí, člověka, se kte...
Vzájemná blízkost, tělo na tělo, tváří v tvář. O tom je tanec mezi partnery. Zapomeňte na šlapání zelí nebo polku s dvaceticentimetrovým rozestupem a...
Asi každý touží po spokojeném partnerství. Zatímco některým jde udržování vztahů naprosto samo, jiní se musí trochu více snažit, aby vše klapalo tak...
Madame de Montespan, Madame de Pompadour, Marilyn Monroe, Monica Lewinská či další. Jména těchto dam jsou všeobecné známá. A proč vlastně? Z jednoho p...
Podle zpráv psychologů si ženy v dospělosti vyhledávají stejné partnery jako byl jejich „mužský vzor“ v dětství. Nejčastěji se tak jedná o otce, ale n...
Seznamování nejen v době koronavirové, ale obecně v dnešní moderní době je poznamenáno online seznamkami. Randění přes webkameru nebo i jen pouhé chat...
Krizová pomoc
Na Skoro.cz může přijít i člověk, kterému právě není dobře. Tahle stránka je rychlý rozcestník pro chvíle, kdy potřebuješ pomoc hned nebo si nejsi jistý/jistá, co dělat dál.
Pokud jsi v bezprostředním ohrožení, máš strach, že si ublížíš, nebo je ohrožen někdo vedle tebe, volej 112 nebo 155. Pokud můžeš, nezůstávej sám/sama. Oslov někoho blízkého, souseda, recepci, učitele nebo kohokoliv bezpečného poblíž.
Odlož věci, kterými by sis mohl/a ublížit, dál od sebe.
Zkus říct nahlas nebo napsat jedné osobě: „Není mi dobře a potřebuji, abys se mnou chvíli byl/a.“
Dýchej pomalu: nádech na 4 doby, výdech na 6 dob. Nejde o výkon, jen o pár dalších minut bezpečí.
Neřeš teď celý život. Řeš jen nejbližší bezpečný krok.
Kontakty v ČR: Linka první psychické pomoci 116 123, Linka bezpečí pro děti, studenty a mladé lidi 116 111, tísňová linka 112, zdravotnická záchranná služba 155.
Text nenahrazuje odbornou péči. Má být jen prvním bezpečným bodem, když je těžké se zorientovat.