Mluví na vás, ale vy byste raději, aby mlčel. Dotýká se vás, ale vy byste byla raději, aby to nedělal. Už jen jeho přítomnost vás vytáčí, už i jeho dý...
Osamělost je nepříjemný pocit, který se projevuje jako reakce na izolaci, na oddělení jedince od ostatních. Člověk je tvor společenský, jak praví Aris...
Žárlivost. Jedno slovo, které v sobě skrývá mnoho různých pocitů. Každý ji prožívá s jinou intenzitou a odlišným způsobem s diametrálně rozdílnými důs...
Ať už je partnerství zafixováno v manželství nebo jen dlouhodobém vztahu, po určitém čase se může objevit konflikt. Ten se na první pohled může zdát n...
Od okamžiku, kdy se na těhotenském testu objeví dva proužky, přes první nadechnutí vašeho miminka, po první měsíce s novým členem rodiny zažívají part...
Dlouhodobě vztahy, které mají pevné základy, poskytují zainteresovaným jedincům pocit jistoty a stability. Vědí, že ten druhý tu pro ně je jako opora...
Hluboký a pevný vztah je vždy založen na blízkosti dvou jedinců, kteří jsou k sobě navzájem otevření. Sdílejí svoje potřeby, přání, příběhy a nebojí s...
Drobné pozornosti, doprovázení do práce, neustálé držení za ruku, něžné smskování, překvapivé návštěvy, asistování při schůzkách s kamarádkami apod. T...
Láska, partnerství – to je vztah, který lze popsat jako společnou cestu dvou lidí. Zatímco někdy je tato cesta poklidná a příjemně se po ní jde, v urč...
Každý vztah mezi dvěma lidskými bytostmi disponuje jednou vlastností – a tou je křehkost. Ať se jedná o pouto partnerské, sourozenecké, přátelské nebo...
Partner vás zradil. Našel si milenku, trávil čas s někým jiným, lhal vám, konal za vašimi zády. Ať už může za vaši narušenou důvěru v partnera cokoliv...
Silná žena. Žena s minulostí, ve které dokázala překonat těžkosti a jít dál. Žena, která bojovala, odrazila se ode dna a nenechala se okolnostmi srazi...
Krizová pomoc
Na Skoro.cz může přijít i člověk, kterému právě není dobře. Tahle stránka je rychlý rozcestník pro chvíle, kdy potřebuješ pomoc hned nebo si nejsi jistý/jistá, co dělat dál.
Pokud jsi v bezprostředním ohrožení, máš strach, že si ublížíš, nebo je ohrožen někdo vedle tebe, volej 112 nebo 155. Pokud můžeš, nezůstávej sám/sama. Oslov někoho blízkého, souseda, recepci, učitele nebo kohokoliv bezpečného poblíž.
Odlož věci, kterými by sis mohl/a ublížit, dál od sebe.
Zkus říct nahlas nebo napsat jedné osobě: „Není mi dobře a potřebuji, abys se mnou chvíli byl/a.“
Dýchej pomalu: nádech na 4 doby, výdech na 6 dob. Nejde o výkon, jen o pár dalších minut bezpečí.
Neřeš teď celý život. Řeš jen nejbližší bezpečný krok.
Kontakty v ČR: Linka první psychické pomoci 116 123, Linka bezpečí pro děti, studenty a mladé lidi 116 111, tísňová linka 112, zdravotnická záchranná služba 155.
Text nenahrazuje odbornou péči. Má být jen prvním bezpečným bodem, když je těžké se zorientovat.